-
я сидела на такой!хорошая диета! только последние три дня не овощи были а яблоки, и из курицы только отварная грудка! около 4 кг скинула!
три дня рис-это классно,3 дня овощи тоже супер,но когда я дошла до 3 днй курицы после первого дня меня от неё так тошнило,что я её до сих пор видеть не могу!!!
glavdiets.ru/dieta-margarity-korolevoj3-dnya-ris-3-dnya-kurica-3-dnya-ovoshhi.html
-
Пятый день сижу на диете "3 дня рис, 3 дня грудка, 3 дня яблоки" и нет никакого результата... в чем дело?
ни чего себе диета,наоборот получается,рис очень питательный ну а грудка тем более
otvet.mail.ru/question/86803455
-
В день необходимо съедать 1 стакан отваренного риса, употребляя его небольшими порциями весь день и запивая яблочным соком.
Сижу на похожей диете, только более жёсткой: 3 дня ем только рис без соли и других специй следующие 3 дня отварная куриная грудка без кожи и специй и ещё 3 дня только яблоки.
www.diets.ru/dieta/comments/112/
-
Татьяна : Прикольная диета за 3 дня -2кг а кроме яблок еще можно какие нибудь фрукты? Александра: Девушки, как высчитаете, можно ли в рацион добавить кефир, мл 300 в день?
Вечером сварю рис на завтра. Helena: а грудку куриную можно мясом кролика заменить, тоже вроде диетическое мясо? Лина: 9тый день, -6,5 кг.
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_vaykule
-
5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами.
Бразильская диета: Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
supercook.ru/all-diet.html
-
А ты порцию только себе отделяй :). Или выбери орехи, которые не такие провоцирующие, наверняка же не у всех орехов размер порции "до дна пакета"? :) lyudmila. 18.03.2003, 10:03.
Я худела по этой диете! Сбросила 5 кг. Тока у меня ишо было 3 дня риса. И все без соли. С тех пор не могу смотреть ни на яблоки, ни на рис, ни на куиные грудки.
www.forums.harbor.ru/archive/index.php/t-5011.html
-
В рацион этого дня разрешено включить небольшую порцию шоколада и какого-нибудь другого десерта.
Пообедать разрешается отварным мясом грудки, порцией риса, овощным салатом. На ужин съешьте порцию овощного салата, порция мяса, пару кусочков цельнозернового хлеба.
www.kamelek.com/Buch_dieta__Sbrosit_3_kg_za_4_dnya
-
я вот третий день на этой диете минус 3 кг. Уд513355, 28.03.11 15:56. ответ для:Уд529862. Грозная дива писал(а): что именно плохо?
посоветуйте какой-нибудь вкусный, но простой салат. например, с куриной грудкой, сыром. 36. 20.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=360428
-
4-день высокоуглеводный день первый прием пищи: чашка геркулеса с изюмом, три яичных белка. второй прием пищи: тарелка бурого или обычного риса, кусок хлеба грубого помола (с отрубями). 300-350гр фруктов или ягод. третий прием пищи: 1/ 2 куриной грудки, четвертый прием пищи: порция макарон из муки твердых сортов.
mamkinforum.ru/viewtopic.php?id=7422&p=2
-
Есть углеводные продукты нужно в течение дня, а вот на вечер оставлять суточную порцию белка.
Обед: порция риса, салат из овощей, грудка куриная.
В каком возрасте ты поняла, что такое вес, лишние килограммы и диета? Мне было 12 лет, когда мама уехала работать в...
health-diet.ru/people/systemEating.php?PAGEN_1=3
