Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг

Чередовать диету Ларисы Долиной с "закрепляющей" неделей необходимо до того, пока не достигните желаемый вес; перед диетой необходимо провести разгрузочный день; каждый день очищать кишечник клизмой. Теперь о продуктах: 1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день)

www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6483/

Кефирная диета Ларисы Долиной, отзывы и результаты похудения

Итак, кефирная диета Ларисы Долиной или вернее три варианта диеты. Первый обещает похудение на семь килограмм за семь дней полноценно выдержанной диеты, второй и третий менее жесткие и потому обещают минус девять килограмм за две недели. Для всех вариантов диет использовать следует кефир жирностью 1%.

www.AzbukaDiet.ru/2011/03/11/dieta-larisy-dolinoj.html

Диета Ларисы Долиной

В принципе, это “жесткая” диета от Ларисы Долиной. 2-я неделя. Меню на неделю: 1-й день: 5 шт. отварного картофеля в мундире; 0,5 л кефира.

Привет Юляша,у меня были немного отхождения от диеты,во первых я кофе люблю,пила его с молоком по 3 кружки за день.Первые 2 дня кефира выпевала по 1литру.картошек 7 маленьких съела.Вместо курицы,яица ела 6штук...

updiet.info/dieta-larisyi-dolinoy.html

http://www.cosmo.ru/mirror/dieti/992970/

Что включает в свой рацион диета Ларисы Долиной? В первый день можно съесть 6 печеных или вареных картошек без соли и выпить 0,5 литра кефира (обезжиренного или с жирностью 1%). Во второй день – 0,5 кг обезжиренного творога и снова кефир.

www.cosmo.ru/mirror/dieti/992970/

Кефирная диета для похудения

7. Яблочно-кефирная диета Диета 9 – ти дней. Это довольно стойкая диета давать результат в снижении веса до 9 килограмм. День первый, второй и третий - 1.5 литра кефира обезжиренного.

Кефирная диета Ларисы Долиной 1 день вареная картошка без соли 250 грамм + кефир 1.5 литра 2 день вареная грудинка курицы 100 грамм + кефир в том же...

srecha.com/dieta/64-di10.html

Диета Ларисы Долиной

На диете Ларисы Долиной можно сбросить до 7 кг за неделю. Диета очень жесткая и тяжелая.

Диета Первый день — 400 г печеного картофеля без соли, 0,5 л кефира (1%-й жирности).

Марина, а вам не кажется что литр сметаны- это жестко? сколько там калорий? а 10 картошек...

MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/famaous/dieta-larisy-dolinoj/

http://diettalk.ru/article.php?id=10

День 6. 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне); День 7. 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%. Кефирная диета Долиной - обсуждение на форуме.

diettalk.ru/article.php?id=10

Ответы@Mail.Ru: Кто знает и может написать ДИЕТУ Ларисы Долиной...

Долиной Ларисы диета. Вариант 1 Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю. 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира. 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира. 3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.

otvet.mail.ru/question/25789352

Диетолог

Существует несколько вариантов кефирной диеты. Первый: необходимо выпить за 5-6 приемов через равные промежутки времени 1-1,5 л кефира без сахара.

Такой вариант можно практиковать 5-6 дней. Третий: это кефирная диета доктора Сайкова, которую теперь в России называют "диетой от Ларисы Долиной".

sanaris.com.ua/experts_and_services/info/specialist/dietolog/2006/09/14/kefirnaja_dieta_ot_l_3385.html

диета Л. Долиной: Дневник пользователя SSI: Дневники - diets.ru

Диета. Первый день — 400 г печеного картофеля без соли, 0,5 л кефира (1%-й жирности).

Седьмой день — 400 г фруктов и 0,5 л кефира. И еще несколько правил. После 18.00 есть нельзя. В течение диеты за день можно выпивать 0,5 л кипяченой воды.

www.diets.ru/post/644491/