-
Если бы вы действительно были "грушей", то в первую очередь похудел бы верх. А у вас, по-моему смешанный тип фигуры... Не исключено, что будете худеть равномерно.
широкие, у груш они ведь узкие , при том что худею впервую очередь в верхней части , так вот получаеся я и не груша ,т к попы особо нет, и уже не прямоугольник потому что плнею в ногах ,у...
www.woman.ru/beauty/body/thread/4191370/
-
Я по типу фигуры-груша, моей самой большой проблемой были ноги. Они полнеют в первую очередь, а худеют в последнюю. Подскажите у кого есть опт похудения в ногах?
Согласна с вами, чтобы похудели ноги, должно похудеть все тело.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=745557
-
Максимум от голодовки или питания овощами – еще больше похудеет грудь и руки, а вот бедра и ягодицы останутся там же, где и были.
«Груши» с «галифе» выполняют приседания с грифом, выпады с гантелями или грифом, маги ногой в тренажере на ягодицы, плие.
mon-charme.ru/tip-figury-grusha.html
-
ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание.
otvet.mail.ru/question/41261948
-
Я тож "груша",похудела на оч много килошек.Ноги схуднули,но тонкими не становятся хоть ты тресни,хоть я и на фитнесе убиваюсь. :( Так-то нормальные ноги будут,и похудеют они не сказать шоб в самом конце - у меня они во вторую очередь после груди потоньше стали.Но я хочу худенькие ножки и размер ХС.. :( Буду работать над этим.
www.centras-kzn.ru/post/50ad0ba66f72e02dac5c5c5e
-
Рекомендуется ежедневно выпивать до полутора литров очищенной или минеральной, негазированной воды. Все эти рекомнедации помогут вам похудеть в ногах.
В обеденный рацион можно включить салат из овощей, заправленный соком лимона и креветки (100 гр.). В качестве десерта съесть грушу.
www.dietmix.ru/diety-krasoty/418-dieta-dlya-poxudeniya-nog.html
-
фигура груша, как похудеть в нужных местах? | форум Woman.ru. 20 мая 2012 г. – фигура груша, как похудеть в нужных местах? . в попе уходит см 5 а в талии токо 2. скелетом быть нихочу,смирилась. автор,у вас . Фигура груша и похудение - 15 июн 2012 есть тут груши которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудели в ногах?
gostrossii.narod.ru/public/ukrit-25-qhinn/1.html
-
Девочки отликнитесь у кого фигура груша.Напишите ваш рост и вес и как вы худеете или похудели. У меня все откладывается в ногах, попе и бедрах, чуток в животе. Если и худею, то худеет верх, а низ нифига.
eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=2413171
-
Если вы хотите не только похудеть в ногах и бедрах, но и сделать их рельефными, то есть накачать мышцы, тогда вам можно посоветовать пить побольше питьевых йогуртов с низким процентом жирности, в которых
На завтрак: кусок дыни и один стакан диетического питьевого йогурта. На обед: немного нежирного варёного мяса, одна груша или апельсин (на выбор).
FitDoma.ru/dieta-dlea-nog-beder.html
-
Работая над нижней частью тела, не забывайте про верх. В первую очередь жировая ткань уходит отсюда. Поэтому, даже после похудения, диспропорция между верхом и низом будет сохраняться.
В выходные можно просто погулять. Прогулка пешком отлично укрепляет мышцы ног и бедер. Как похудеть, если фигура «груша» —.
www.justlady.ru/articles-137572-kak-pohudet-esli-figura-grusha
