-
Объясню все по порядку. 12 сентября решила похудеть на 5 кг - с 62 сбросить вес до 57.
А вчера утром встала на весы, а там 60,6 кг (предыдущий день было 58,6), сегодня 59,8. В режиме питания и тренировок с начала похудения ничего не меняла, жидкости пью столько же, сколько обычно.
www.diets.ru/post/285183/
-
А похудеть на 5 кг возможно, если каждый день ходить пешком энергичным шагом хотя бы по часу ( если больше - вообще класс) и питаться как птичка, естественно,исключая все мучное-сладкое-соленое-острое-копченое.
Я похудела с 62 до 57 с таким питанием: Понедельник - кефир Вторник- кефир Среда- яблоки Четверг-гречка Пятница- гречка.
www.woman.ru/health/diets/thread/4252854/
-
я в 165 вешу 57 кг и это не нормально..появляються бока и живот..это не красиво.
Я за две недели похудела на 5кг,ела только овощные супы.отварное мясо.после родов весила 67,сейчас 62!Оч хочу весить 55 ,всем удачи!
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2098/
-
Как похудеть на 10кг / How to lose 10kgIrenVladi18 78 462 просмотра. 4:59. Как сбросить 5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой.ddima78 19 603 просмотра.
3:57. СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО! Сбросить жир подбородкаДарья Дмитриева 5 208 просмотров. 2:55. Сбросить 3 кг за 1 деньДоктор Орлов 68 962 просмотра.
www.youtube.com/watch?v=ddd2Ava-Ctg
-
День третий. На весах 57.5 утром пила пол чашки кофе, стакан кефира. днем куриный бульон, активия вечером молочный коктейль, фреш яблоко+долька лимона когда совсем голодно, пью кефир).
+1 62 -1.
А я за жаркое жестокое лето похудела на 5 кг, стала весить 45, сейчас 48.
fashiony.ru/page.php?id_n=46534
-
а что ты хочешь сбросить вес или объемы.Вес это мышечная масс, она тяжелая, а объемы -это жир, как правило он легкий.Вообще больше 4кг в месяц худеть нельзя, это большой вред для здоровья.
otvet.mail.ru/question/11246167
-
очень заинтересовала ваша ситуация. у меня при том же росте вес 62 кг, и хочется сбросить 5 кг до 57.
В общем каждый килограмм сдается с боем. Наверное, уже обмен веществ замедляется (мне 25), раньше худела легко и просто :( В общем тоже жду от Вас секретом похудения, ну и сама готова поделиться... когда похудею до 55-56 кг.
www.ljpoisk.ru/archive/4712769.html
-
Помогите похудеть на 5 кг очень нужны ваши советы и подержка.
Доченьку родила 10.08.2011 пришла с весом 62 сейчас 59.500 буду 55 Я ВСТРЕЧУ ЛЕТО 2013 В КОРОТКОМ ПЛАТЬЕ!
BlackOne...Беременная на всю голову.Первые пузофотки стр.56 2334. До 92, после 57, сейчас 65...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44624
-
Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня. admin » 09 июл 2010, 13:02. Это лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все
Кефир на ночь выпила. При росте 164 вес у меня 57, нужно 54кг. На весы не встаю, в конце встану.
Рост 170, вес был 62, за три дня сбросила три кг!
mydietua.com/viewtopic.php?f=3&t=86
-
С помощью Леовита я похудела на 5 кг за неделю с 62 до 57, в первые 2 дня очень хотелось есть, но я смогла осилить это чувство и не сорваться. До этого я долго мечтала похудеть, пила различные таблетки, но это не помогало вообще.
www.irecommend.ru/content/super-vsem-sovetuyu
